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沈阳人流医生介绍人流手术后饮食上要注意的问题

沈阳沈大妇科医院 2021-09-25

  人流每年都有很多女性去做,那么人流这个东西的话确实蛮伤身体的,一般做完人流手术后我们都需要对身体进行调养,那么在人流手术后饮食上需要注意些什么呢?下面我们来看看沈阳沈大医院医生的介绍吧:

  人流后饮食要注意些什么?沈阳沈大医院医生介绍:

  1、由于人流后身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  2、人流手术后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  3、人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  4、从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此人流术后女性应当多吃这些食物。

  5、人流手术后要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  沈阳沈大医院温馨提示:无痛人流手术之后的饮食是很关键的一个方面,这是帮助我们女性朋友恢复身体较为快捷的一个方法,若是引起感染的话,对患者的身体影响非常大,一定要注意避免。

沈阳沈大医院坐落在辽宁省沈阳市铁西区云峰街30号,是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的非营利性省级重点学科单位…[详细]

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