�����Բ����²���������Щ

��������Ů��������˵�������������Ѿ�������������ͻ�û�������ӵ�Ů�ԣ�����֢�Ĵ��������ǿ಻���ԣ������ǵ�������ɺܴ��Ӱ�죬������Σ�������Ǽ�ͥ���ȹ����Ҹ���������ͥ���ѵ����غ�����������ҽԺר����������Ů�ԣ�Ҫע���Լ�����ֳϵͳ��������Ԥ������֢�ķ�����
 

���������Բ����²���������Щ?
 

����1�����칬���ܱ�������խ�������Թ����ܱ�������խ�������췢���쳣���£�������Ⱥ�������ӹ�������ȫ���ڶ�����������������״��������ʹ�����¾�������֢״���֡�
 

����2�����칬���ܱ�������խ�����Ů�Ժ��칬���ܱ�������խ��ԭ���кܶ࣬����������������ˣ����������������ơ��䶳����֮��
 

����3�������ܷ��������������ܷ��������ɰ����ӹ�����������״���������߹�����ϸ���Σ��жȹ����ܷ���������Ϊ�����ܳ����빬�����Ϊ1:1����Ϊ�ഺ���ӹ���
 

����4��������λ���쳣��������ǻ�����ӹ���Ĥ��λ�ȼ���������Ů���ӹ����������㡢ǰ����״���������ھ������У����Ů���������ѡ�
 

����5���������䡣�����Թ����׳�������������������Ϣ���������ʴ��������������Ů�Թ����Բ��еij�������
 

���������Բ��еĻ�����
 

����1����ҪƵ��ȥ����Ժ���ܶ�����ԺΪ��׷��“�ٰ�”Ч���������Ƶ���ν“��Ȼ”��Ĥ�Ȳ�Ʒ�м�������Ƽ��أ���ʹ�ӹ������Խ��͡���ñ�����
 

����2���ﵶ�㡢��ǹ���������к�����Omega-3֬���ᣬ������Ů������ǰ�����ط�������ǰ�����ط���Խ�٣�35����ӹ���Ĥ��λ֢��Σ��ԽС��
 

����3����Ӿ�Ƕ����ӹ��Ľ�רҵ�˶���ʽ��ֻҪ����ÿ����Ӿ��Сʱ�����������������һ�����ϡ�����������ǿ�������Լ���ʹ������������ǰ�����ᱳʹ���������㽫���ķ���Ҳ����������ࡣ
 

����4���������ó�Ч����ҩ8�����ϣ�Ů�����ںɶ��ɻ�“�ۻ�”�������ڷ������ң����ӻ��ӹ�������Σ�գ���˷���ͬһ�ֱ���ҩ��Ҫ����8�ꡣר�ҽ��飬ÿ��ı�һ�α��з��������Ը��õر����ӹ���Ĥ��
 

����5���շ��ӹ���֢��ϸ������������԰�Ƥ�ϵ��۹����������ǰ�������������ø����������ú����˽����
 

����6���������̻����ӹ�����Σ������15����������������ַ�����ֱ�ӡ������ѯ������ר�����Ϊ����ϸ�������
 

����8�����Ĺ��ݡ�ȱ������֬���������ӹ����״�����λ���������½��������ӹ��Ѵ�������ʱ���������Ⱦ���������Ϲ����ס�
 

������ܰ��ʾ�������Բ����²���������Щ?Ϊ�˷��㻼�߼�����Ҫ�����Ѹ����˽��������������Ϣ���������ʣ���������ѯ����Ժ��ר��Ϊ�������ؼ������⣬���ݲ������רҵ�ĸ��Ի���ָ��������ṩרҵ���Ʒ�������Ϊ���IJ��鱣�ܡ���Ժֱ�ӵ�ҽԺ���ﵼҽ̨��������ԤԼ�ź�ԤԼ���ּ��ɣ��������ҽԺ�ĵ�ҽ���������в���ҽ�����Ҿ��ƾ��ר�Һſ��������Ⱦ������Ҫ�ŶӵȺ򡣿���ֱ����ѯר��һ��һΪ����!